Naturtræning

Naturtræning

Naturtræning giver træningen en anden dimension, fordi de traditionelle træningsrum og træningsformer brydes.
Med en blanding af styrke, pulstræning crossfit og gode naturoplevelser tilbyder VBIF naturtræning i og omkring Varnæsvig – Vi anvender naturens redskaber, som stammer og grene, hvilket gør det muligt at finde det der passer ens eget niveau. Store stammer, der ligger fast på jorden, anvender vi eksempelvis til træning af de større muskelgrupper, balance og mange flere øvelser, og det er tilladt at være kreativ.

Opstart den 5/5-21 kl 18.
Tidspunkt: Onsdage kl 18.00
Sted: Vi mødes ved bålhytten ved Varnæsvig
Pris 150 kr.

Hilsen Anette og Hanne